最新坐月子到底要坐多久？30天、42天还是更长？多久能洗头一次说清 坐月子的时间并非固定30天，医学上通常将产后恢复期（产褥期）定为42天，子宫和身体主要机能基本恢复；传统满月30天可作为初步节点，若恶露未净、体力差或剖腹产恢复慢，可延长至56天，洗头不必等到出月子，顺产一般产后3～... susu/ 常识/ 2026-09-25/ 83 阅读
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