脸长适合什么发型？5个修饰思路显脸小提气质（附图片大全）

脸长发型修饰核心是缩短纵向线条、增加横向蓬松度，可记住五个思路：用刘海或空气感额前发遮盖额头，减少脸部长度；避免高颅顶和过度蓬松的头顶，控制上半部分高度；两侧发丝做出卷度、层次或外翻，增加宽度平衡脸型；优先选择齐下巴、及肩等中短发，减少长直发的垂坠拉长感；长发则可选大卷、侧分或低马尾转移视线，避免贴脸直发，这样能有效显脸小、提升气质。

留直发显得脸更长,扎起头发又容易暴露额头，剪短发又怕比例不协调，脸长并不是缺点，只要选对发型，就能很好地平衡脸部比例，让五官看起来更精致、更上镜。

脸长的主要特征是纵向感比较强,额头、中庭或下巴偏长，而脸部宽度相对较窄，发型的核心思路就是：增加两侧蓬松感，缩短脸部纵向长度，避免让脸看起来更加细长。

下面就从女生和男生两个角度,分别说说脸长适合什么发型，以及需要避开哪些雷区。

女生脸长适合的发型

法式刘海+锁骨发

法式刘海有一定的厚度和自然弧度,能够遮住一部分额头，直接缩短脸部上半部分的长度，搭配刚好到锁骨位置的中长发，发尾做出微卷或内扣，整体重心会向下移，脸型看起来会更加柔和，这款发型几乎不挑年龄，日常也很好打理。

空气刘海+微卷Bob头

如果你想让脸型看起来更饱满,可以试试空气刘海搭配微卷Bob头，空气刘海不会像厚齐刘海那样沉闷，又能若隐若现地遮住额头，Bob头的两侧微微蓬松，能够增加脸部横向宽度，从视觉上把长脸“拉宽”，让比例更协调。

八字刘海+蓬松大波浪

对于不喜欢短刘海的人来说,八字刘海是很好的选择，但需要注意，脸长的人留八字刘海时，尽量不要让刘海太贴额头，也不要从发缝直接中分，建议把发根吹蓬松，让刘海有一个向外的弧度，搭配大波浪卷发，两侧的卷度可以很好地增加横向体积感，避免直发贴脸显长。

羊毛卷/蛋蛋卷

羊毛卷和蛋蛋卷自带很强的蓬松感和卷度,特别适合发量少、脸型偏长的人，这种发型能让头发看起来非常蓬松，把脸部的视觉宽度撑起来，搭配一个轻薄的刘海，会有一种复古又显脸小的效果，但要注意卷度不要太小太密，否则容易显老。

齐刘海+梨花头

齐刘海是缩短脸长最直接的方式,如果你额头偏高、上半脸较长，齐刘海可以立刻把脸部比例调整到更标准的状态，搭配梨花头，发尾做出内扣，两侧头发保持蓬松，整体会显得甜美又减龄，不过齐刘海需要定期修剪，保持长度在眉毛附近才最好看。

男生脸长适合的发型

纹理刘海短发

男生脸长同样不适合把额头完全露出来,纹理刘海短发是比较安全的选择，刘海可以自然垂在额头前，长度刚好在眉毛上方或稍微盖过眉毛，用发蜡抓出一些纹理感，两侧头发保留一定厚度，避免推得太光，这样能让脸型看起来更饱满。

微卷中短发

如果不想留太短的头发,可以尝试微卷的中短发，头发的卷度可以增加两侧的蓬松感，让脸部横向比例更好，刘海可以自然分开，但不要全部向上梳，最好保留一部分在额前，缩短脸部长度。

侧分纹理发型

侧分发型对于脸长男生来说也是不错的选择,但关键是要有蓬松度，侧分时避免头发贴着头皮，可以用吹风机把发根吹起来，再用发泥定型，侧分线不要分得太靠后，适当让一侧头发垂在额角，可以修饰额头和脸长。

脸长需要避开的发型

贴头皮的黑长直

这是脸长女生最容易踩雷的发型,黑长直本身纵向线条很强，如果头发再贴着脸颊，会让脸看起来更长更窄，如果喜欢直发，也建议把发根吹蓬松，或者选择有弧度的发型。

高马尾、丸子头、大光明

把头发全部梳起来,会完全暴露额头和脸部长度，尤其是高马尾和丸子头，会让视觉重心向上移，脸型显得更加细长，如果想扎发，可以留一些碎发或刘海修饰额头。

中分直发

中分本身并不会显脸长,但如果中分后头发很直、很贴，就会形成一条纵向直线，让脸部看起来更长，脸长的人如果要中分，一定要把两侧头发做出卷度或蓬松感。

男生飞机头、油头大背头

飞机头和油头大背头都会把额头全部露出来,并且把头发向上梳理，这会让长脸的纵向感更强，男生脸长的话，尽量少选这类发型，改为有刘海的造型会更好。

日常打理小技巧

除了选对发型,日常打理也很重要。

• 吹发根：洗头后低头用吹风机逆着发根吹，可以让头顶和两侧头发更蓬松，避免贴头皮。
• 卷发棒做横向卷：脸长的人做卷发时，尽量让卷度向两侧展开，而不是向下拉长。
• 刘海不要过厚：厚重的齐刘海虽然能遮额头，但太厚会显得沉闷，也会让下半脸看起来更长，轻薄一些会更自然。
• 发色选择：适当染一些棕色、栗色、亚麻色等柔和发色，可以让发型看起来更轻盈，减少黑色直发带来的沉重纵向感。

脸长的人选发型的核心就是：遮挡额头、两侧蓬松、避免过度纵向延伸，不管是长发还是短发，只要抓住这几个要点，就能找到适合自己的发型，让脸型比例更协调，整体气质也会提升不少。