电脑屏保怎么设置时间？Windows和Mac详细教程一篇搞定

电脑屏保设置及时间调整方法因系统而异，在 Windows 中，可进入“设置”→“个性化”→“锁屏界面”，点击“屏幕保护程序设置”，选择屏保样式并设置等待时间，应用后即可生效，在 Mac 中，打开“系统设置”→“桌面与屏幕保护程序”，进入屏保选项卡，挑选样式并设定启动时间，两者都支持预览屏保效果，设置完成后，电脑在闲置指定时间后自动启动屏保，有助于保护隐私和延长屏幕寿命。

很多朋友想设置电脑屏保,却一时找不到入口，其实电脑屏保怎么设置并不复杂，Windows 和 Mac 的操作路径略有不同，但都很简单，下面就来详细介绍一下电脑屏保的设置方法、等待时间调整以及一些实用技巧。

Windows 电脑屏保怎么设置

以目前常用的 Windows 10、Windows 11 为例：

1. 在桌面空白处点击鼠标右键,选择“个性化”。
2. 进入个性化设置后,点击左侧或页面中的“锁屏界面”。
3. 在锁屏界面设置里,找到“屏幕保护程序设置”，点击进入。
4. 弹出“屏幕保护程序设置”窗口后，在“屏幕保护程序”下拉框中选择你喜欢的样式，3D 文字”“气泡”“照片”“变幻线”等。
5. 在“等待”选项中设置时间，5 分钟，意思是电脑无操作 5 分钟后自动启动屏保。
6. 如果希望恢复使用时需要输入密码,请勾选“在恢复时显示登录屏幕”。
7. 点击“预览”可以查看效果，确认无误后点击“确定”保存。

如果你找不到入口,也可以使用快捷键：

• 按下键盘上的 Win + R 组合键；
• 输入：control desk.cpl,,@screensaver；
• 回车后即可直接打开屏幕保护程序设置窗口。

Mac 电脑屏保怎么设置

以 macOS Ventura、Sonoma 等新版系统为例：

1. 点击屏幕左上角的苹果菜单,选择“系统设置”。
2. 找到“桌面与屏幕保护程序”或“屏幕保护程序”选项。
3. 点击“屏幕保护程序”标签，选择你喜欢的主题，漂浮”“风景”“照片”等。
4. 在下方设置“开始前等待时间”，5 分钟、10 分钟。
5. 你还可以点击“热点角落”，设置将鼠标移动到屏幕某个角落后立即启动屏保。

旧版 macOS 系统路径：

• 打开“系统偏好设置”；
• 点击“桌面与屏幕保护程序”；
• 选择“屏幕保护程序”标签进行设置。

设置电脑屏保的注意事项

1. 屏保主要作用是美观和隐私保护,如果为了省电，建议同时设置关闭显示器或睡眠。
2. 在办公室或公共场合使用电脑,建议勾选“在恢复时显示登录屏幕”，避免别人在你离开后操作电脑。
3. 如果想使用自己的照片作为屏保,Windows 可以选择“照片”屏保后点击“设置”指定文件夹；Mac 可以选择“照片”来源并选择相册。
4. 如果屏保不启动,检查等待时间是否过长、是否有视频播放器或游戏阻止系统进入屏保，以及电源计划是否关闭了屏保功能。

常见问题

电脑屏保怎么关闭？
进入“屏幕保护程序设置”窗口，将屏幕保护程序选择为“无”，然后点击“确定”即可。

屏保和锁屏有什么区别？
屏保是电脑无操作一段时间后自动启动的画面；锁屏是手动或自动锁定电脑，需要密码才能进入系统。

可以把视频设置成屏保吗？
Windows 系统默认一般不支持视频屏保，需要借助第三方软件；Mac 可以选择部分动态主题作为屏保。

电脑屏保怎么设置主要就是找到“屏幕保护程序”选项，选择样式并设置等待时间，Windows 和 Mac 的操作路径略有不同，但设置思路基本一致，设置完成后记得点击“预览”确认效果，并保存设置即可。