微波炉专用饭盒选购排名，这样挑，热饭安全又省心

挑选微波炉专用饭盒，应优先选择标明“微波炉适用”的PP材质、耐热玻璃或陶瓷产品，避免普通塑料受热释放有害物质，加热前要确认盖子耐热或有排气孔，必要时松开盖子，防止蒸汽膨胀，日常使用还需关注密封性、容量和易清洗程度，兼顾携带与加热安全，综合排名靠前的饭盒通常在材质安全、密封防漏和加热均匀性上表现较好，选购时可参考口碑与检测标识，确保热饭安全又省心。

现在越来越多人习惯自己带饭上班、上学，既省钱又健康，想要带饭方便，一个合适的微波炉专用饭盒就非常重要，饭盒选不对，不仅热饭时容易串味、漏汤，还可能带来安全隐患，今天这篇文章就来说说，微波炉专用饭盒应该怎么选、怎么用。

先看材质，这几种更适合微波炉

并不是所有饭盒都能放进微波炉,挑选时，首先要看饭盒底部或包装上的材质标识。

PP材质（聚丙烯）
这是最常见的微波炉专用塑料饭盒材质，耐热温度一般在100℃—120℃左右，合格的PP饭盒底部通常会有“PP”或三角形回收标志里的数字“5”，它轻便、耐摔、价格不贵，适合日常带饭。

不过要注意,PP材质长期使用后可能会吸附油渍、产生划痕，建议定期更换。

高硼硅玻璃饭盒
如果你想热饭更安心，高硼硅玻璃饭盒是不错的选择，它耐热性能好，可以承受较大温差，不易炸裂，而且清洗方便，不容易残留异味和颜色。

缺点是比塑料饭盒重,携带起来稍微辛苦一点。

陶瓷饭盒
部分陶瓷饭盒也可以用于微波炉，但一定要选择标明“微波炉适用”的产品，陶瓷材质颜值高、容易清洗，但同样比较重，而且有些带金属描边的陶瓷不能放进微波炉，选购时要特别留意。

选择微波炉专用饭盒，记住这几点

认准“微波炉适用”标识
购买时不要只看外观，一定要看包装或饭盒底部是否标明“微波炉适用”“微波炉可用”或“PP”等字样，没有明确标识的普通塑料盒，尽量不要放进微波炉加热。

密封性要好，但加热时要留气孔
带饭最怕汤汁洒出来，好的饭盒通常带有密封圈和卡扣，携带时不容易漏汤，但加热时，不能完全密封，一定要打开盖子，或者打开饭盒上的排气孔，否则热气膨胀，可能导致饭盒变形甚至爆开。

容量适中
根据个人饭量选择合适容量，上班族带饭可以选择800ml—1200ml左右的饭盒，如果喜欢饭菜分开，可以选择分格设计的饭盒，避免菜汤混在一起影响口感。

形状简单，方便加热均匀
圆形或方形、深浅适中的饭盒，受热相对更均匀，过于细长或奇形怪状的饭盒，加热时容易出现中间热、边缘凉的情况。

使用微波炉饭盒的注意事项

加热前先把盖子打开
无论是塑料还是玻璃饭盒，加热前都要把盖子取下，或者打开排气孔，尤其是塑料盖子，很多并不适合高温加热。

不要长时间高温加热
即使是微波炉专用饭盒，也不建议长时间高火加热，一般中高火加热2—3分钟，取出搅拌一下，再继续加热，效果更好。

避免加热高油、高糖食物
油和糖在微波炉中升温很快，温度可能超过饭盒的耐热范围，导致塑料变形，像红烧肉、糖醋排骨这类菜，加热时间不要太长。

定期检查饭盒状态
塑料饭盒如果出现明显划痕、发黄、变形、异味，建议及时更换，玻璃和陶瓷饭盒如果出现裂纹，也不要继续使用。

哪些饭盒不适合放进微波炉？

• 普通一次性塑料餐盒
• 带金属装饰的陶瓷碗盘
• 密封的罐头、袋装食品
• 不明材质的塑料容器
• 普通保鲜膜覆盖的饭盒,除非保鲜膜标明“微波炉适用”

一个合格的微波炉专用饭盒，不仅要材质安全，还要使用得当，日常带饭，可以优先选择PP材质的轻便饭盒，或者高硼硅玻璃饭盒，加热前打开盖子、控制加热时间、定期更换，这些小习惯能让你热饭更安心。

带饭是为了吃得更健康,别让不合适的饭盒影响了饭菜质量，选对饭盒，热饭省心，吃饭也更香。