扎头发简单又好看步骤｜5款手残党也能学会的日常发型教程（含低马尾）

本文分享5款手残党也能轻松学会的日常扎发教程，主打简单又好看，其中低马尾是基础实用款，只需将头发梳理顺滑，在脑后偏低位置扎起，再适当拉松头顶和两侧发丝，就能营造自然慵懒的气质，其他发型同样步骤简短、不易出错，适合通勤、上学或约会等多种场合，让日常造型更省时又有层次感。

每天早上站在镜子前,最常想的不是穿什么，而是“今天头发怎么扎”，其实扎头发简单又好看步骤并不复杂，只要掌握几个关键手法，不用去理发店，自己在家也能轻松搞定，下面分享5款日常实用扎发，通勤、上学、约会都适合。

准备工具

• 梳子
• 黑色小皮筋若干
• U型夹、一字夹
• 少量发蜡或碎发整理棒
• 可选：蝴蝶结发夹、鲨鱼夹

元气高马尾

高马尾是最基础的扎发,但很多人扎得贴头皮、显脸大，掌握扎头发简单又好看步骤里的“蓬松感”，气质会完全不同。

步骤：

1. 先用梳子把头发梳顺,再低头把所有头发向前拨，用手抓成一束。
2. 找到头顶“黄金点”：大约在嘴角到耳尖的延长线上，这个位置扎高马尾最显脸小。
3. 用粗一点的皮筋固定,不要扎太紧。
4. 从马尾下方取一小缕头发,绕在皮筋外面，用一字夹固定。
5. 轻轻扯松头顶发丝,让头型更饱满，两侧和耳后也可以拉出几根碎发，增加随意感。

适合：日常通勤、运动、赶时间出门。

慵懒丸子头

丸子头看似简单,扎不好容易像道姑，关键在于“松而不散”。

步骤：

1. 先按照高马尾的方法,把头发扎到头顶略靠下一点的位置。
2. 扎最后一圈时,不要把马尾全部拉出来，留成一个半环形。
3. 把剩下的发尾绕着丸子根部盘起来,用U型夹固定。
4. 用手轻轻把丸子边缘拉松,让丸子看起来更大更蓬松。
5. 头顶和鬓角稍微扯出一些发丝,如果碎发多，可以用一点发蜡整理。

适合：约会、拍照、需要清爽感的场合。

温柔半扎发

半扎发兼顾披发和扎发的优点,温柔又显发量。

步骤：

1. 用食指从两侧耳朵上方各取一束头发,厚度大约两指宽。
2. 把这两束头发向后合拢,在后脑勺中间用小黑皮筋扎好。
3. 在扎好的小马尾上方,用手指掏一个洞，把马尾从上往下翻进去。
4. 轻轻拉紧皮筋,并扯松翻转后的纹理，让后脑勺有立体感。
5. 可以在皮筋处别一个蝴蝶结发夹,增加甜美感。

适合：约会、聚会、日常拍照。

气质低马尾扭转

低马尾不挑年龄,简单又显优雅，重点是要有后脑勺弧度和两侧留白。

步骤：

1. 留出两侧少量刘海或碎发,把其余头发在后颈位置扎成低马尾。
2. 从马尾中取一小束头发,绕皮筋一圈，用夹子固定。
3. 用一只手按住皮筋位置,另一只手轻轻把后脑勺的头发向上拉松。
4. 两侧刘海可以用卷发棒稍微卷一下,修饰脸型。
5. 如果觉得单调,可以用鲨鱼夹直接夹住低马尾，更省事。

适合：上班、面试、正式场合。

俏皮泡泡辫

泡泡辫这两年很火,步骤简单，扎出来却像精心打理过。

步骤：

1. 先扎一个高马尾或中马尾,皮筋不要扎太松。
2. 在马尾上用多个彩色小皮筋,每隔一段距离扎一道。
3. 用手把每一段头发轻轻向两边拉松,形成一个个“泡泡”。
4. 最尾端可以稍微内卷,用皮筋收好。
5. 想要更甜美,可以在每个泡泡上别小发夹。

适合：出游、拍照、节日或派对。

扎发小贴士

1. 扎发前先梳顺，但不要过度梳平。 太贴的头发会显得死板，留一点自然蓬松度更好看。
2. 皮筋不要扎太紧。 太紧不仅伤发，还容易暴露头型缺点，扎好后局部拉松是关键。
3. 善用碎发修饰。 鬓角、耳后拉出几根细碎发丝，能柔和脸部线条，显脸小。
4. 发量少的人可以先倒梳打底。 在发根处轻轻倒梳，再扎发，头发会看起来更蓬松。